스트레스를 풀어주는 아트 테라피

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2013년 출간, 페이퍼백, 29.4 x 21 x 1.8 cm

스트레스로 머리가 지끈지끈 아파올때 중세미술에서 아트 누보까지 섭렵하며 아름다운 색칠공부에 몰두 해 보자. 스테인글래스의 정교한 패턴과 다양한 색깔을 즐기다보면 머리를 복잡하게 만들던 걱정거리들이 조금씩 사라지고 편안한 마음을 느낄 수 있을것이다. 아름다운 작품을 완성했을때 느끼는 만족감은 다른 일에 전념할 수 있는 충만한 에너지를 제공할 것이다.

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