부정적인 생각을 멈추기 위한 9가지 방법

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2011년 11월13일 출간, 232 페이지, 일본어

부정적인 생각, 비관적인 생각, 이런 생각들은 한번 우리 의식에 씨앗을 뿌리면 꼬리에 꼬리를 물고 확대된다. 매일 매일 우리를 엄습하는 부정적인 생각을 멈추기 위하 9가지 효과적인 방법을 소개하는 책이다. 9개의 쳅터, 한 쳅터는 5개의 섹션으로 구분되어 있어서 독자는 총 45가지의 바로 실천 가능한 팁을 얻게 된다. 

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